...
پنجشنبه 8 شهریور 1403
خانه Page 23
سبک زندگی

چگونه سریع خوابمان ببرد؟ راحت و سریع به خواب رفتن در مواقعی که مضطرب هستید

صحرا
داشتن خواب بهتر در مواقعی که مضطرب هستید بسیار مهم است. اگر استرس و اضطراب بر برنامه خواب شما تأثیر می‌گذارد، دیگر نگران نباشید. ما
روانشناسی

چرا نوجوانان تمایل به گذراندن وقت با خانواده را ندارند؟

صحرا
آیا نگران این هستید که نوجوان شما دیگر از گذراندن وقت با خانواده لذت نبرد؟ شما در حال برنامه‌ریزی و سازماندهی فعالیت‌های خانوادگی بوده‌اید. اما
رشد و توسعه فردی

نشانه‌های خرد و بلوغ : 9 تجربه‌ای که شما را خردمندتر و باهوش‌تر می‌کند

صحرا
خرد و بلوغ همیشه محصول جانبی سن نیست، گاهی اوقات، خرد و بلوغ از تجربیاتی که ما در زندگی داشته‌ایم حاصل می‌شوند. لحظات خاصی وجود
حافظه و یادگیری

چگونه هوشمندانه مطالعه کنیم: 20 روش علمی برای یادگیری سریع

صحرا
برای بهبود نمرات خود، یا می‌توانید زمان بیشتری را صرف مطالعه کنید، یا می‌توانید یاد بگیرید که هوشمندانه مطالعه کنید و یادگیری سریع را تجربه
موفقیت شغلی و تحصیلی

بعد از دبیرستان چه کار کنیم؟ 12 کاری که باید بعد از دبیرستان انجام دهید

صحرا
آیا با فکر کردن به روزی که از دبیرستان فارغ التحصیل می شوید، کمی عصبی می شوید؟ از خودتان می‌پرسید بعد از دبیرستان چه کار
کتاب و کتابخوانی

لیستی از بهترین کتاب‌های بیوگرافی به انتخاب کاربران

صحرا
کتاب‌های بیوگرافی از دیرباز منبع الهام بوده‌اند و دریچه‌ای به زندگی چهره‌های تأثیرگذار و سفرهای آنها در اختیار خوانندگان قرار می‌دهند. با آغاز سال جدید،
رشد و توسعه فردی

روش‌های هوشمندانه برای مشاجره با نوجوان: 9 نکته برای گفت و گوی موثر

صحرا
آیا اغلب به دلیل درگیری هایی که با نوجوانان خود دارید احساس ناامیدی می‌کنید؟ هیچ پدر و مادری دوست ندارد با نوجوانان خود دعوا کند.