...
چهارشنبه 30 آبان 1403

دسته بندی: رشد و توسعه فردی

مثبت اندیشی

آیا واقعاً ذهن شما می‌تواند بدن شما را درمان کند؟

صحرا
چرا باورها، انتظارات و ادراکات ما بر فیزیولوژی و سلامتی ما تأثیر می‌گذارند؟ شفادهندگان و روان‌شناسان مدت‌هاست که ادعا می‌کنند که قدرت‌های جادویی برای شفای...
حافظه و یادگیری

9 تمرین مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

صحرا
انجام تمرینات مغزی مانند حل کردن پازل سودوکو، توانایی‌های شناختی را بهبود می‌بخشد، حافظه را تقویت می‌کند و سلامت روان کلی را ارتقا می‌دهد. ما...
استرس

چگونه نگرانی بیش از حد بر بدن تأثیر می‌گذارد؟

صحرا
آیا شما بیش از حد نگران هستید؟ شاید به‌طور ناخودآگاه فکر می‌کنید که اگر “به اندازه کافی نگران باشید”، می‌توانید از بروز اتفاقات بد جلوگیری...
مثبت اندیشی

مقابله با زمانی که زندگی برایتان بی معنی است

صحرا
اگر زندگی به نظرتان بی‌معنی است، تنها نیستید. نکاتی مانند تقویت روابط سالم و مشاهده آنچه به شما شادی می‌بخشد، می‌تواند به شما کمک کند...
حافظه و یادگیری

بهترین تکنیک‌های حافظه و یادگیری برای دانش آموزان

صحرا
برای موفقیت در مدرسه و امتحانات، باید بدانید چگونه از حافظه‌ی خود بهره ببرید. دانش‌آموزان برتر از مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و ابزارهای حافظه برای حفظ...
انگیزه رشد و توسعه فردی

اصلی ترین مزایای آموزش آنلاین و مجازی، معرفی بهترین منابع آموزش آنلاین

صحرا
از زمان شروع همه‌گیری ویروس کرونا، مدارس، دانشگاه‌ها و محل‌های کار به طور فزاینده‌ای به صورت آنلاین جابه‌جا شده‌اند و یاد می‌گیرند که با روش‌های...
رشد و توسعه فردی

۵ دلیل برای شروع ژورنال نویسی و چگونگی شروع آن

صحرا
در چند سال اخیر، ژورنال نویسی به محبوبیت زیادی دست پیدا کرده است. این کار می‌تواند ابزار قدرتمندی برای سلامت روان و رشد شخصی باشد....
رشد و توسعه فردی

معرفی بهترین دانشگاه‌های انگلستان برای رشته مهندسی

صحرا
قصد دارید در رشته مهندسی یک مدرک درجه یک داشته باشید؟ انگلستان دارای برخی از بهترین دانشگاه‌ها برای همه رشته‌های مهندسی است. چه قصدتان صرفا...