...
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403

رشد و توسعه فردی

حافظه و یادگیری

راز ذهن همیشه جوان : فلسفه کریشنامورتی در مورد پرسیدن سوال

صحرا
جیدو کریشنامورتی (۱۸۹۵-۱۹۸۶) اندیشمند و عارف برجسته‌ای بود. یکی از ویژگی‌های گیج‌کننده‌ی تفکر و گفتار او، اصرارش بر رد کردن نقش سنتی یک مرجع معنوی...
انگیزه

۶ گام کلیدی برای توانمندسازی خودتان و رسیدن به اهدافتان

صحرا
هیچ احساسی بهتر از کنترل زندگی و رسیدن به اهدافتان وجود ندارد. داشتن باور عمیق به خود و شجاعت برای استفاده از فرصت‌ها، می‌تواند تفاوت...
انگیزه

حفظ انگیزه و مهمترین بایدها و نبایدها در جهت تقویت آن

نفیسه محمدی
شناخت معنای موجود در انگیزه شما، به شما کمک می‌کند تا اهداف خود را، حتی وقتی شرایط سخت می‌شود دنبال کنید. آنچه به افراد انگیزه...
رشد و توسعه فردی

نشانه‌های خرد و بلوغ : 9 تجربه‌ای که شما را خردمندتر و باهوش‌تر می‌کند

صحرا
خرد و بلوغ همیشه محصول جانبی سن نیست، گاهی اوقات، خرد و بلوغ از تجربیاتی که ما در زندگی داشته‌ایم حاصل می‌شوند. لحظات خاصی وجود...
حافظه و یادگیری

چگونه هوشمندانه مطالعه کنیم: 20 روش علمی برای یادگیری سریع

صحرا
برای بهبود نمرات خود، یا می‌توانید زمان بیشتری را صرف مطالعه کنید، یا می‌توانید یاد بگیرید که هوشمندانه مطالعه کنید و یادگیری سریع را تجربه...
رشد و توسعه فردی

روش‌های هوشمندانه برای مشاجره با نوجوان: 9 نکته برای گفت و گوی موثر

صحرا
آیا اغلب به دلیل درگیری هایی که با نوجوانان خود دارید احساس ناامیدی می‌کنید؟ هیچ پدر و مادری دوست ندارد با نوجوانان خود دعوا کند....
رشد و توسعه فردی

بدون آنکه بدانید، با این 7 رفتار دیگران را از خود می‌رانید

صحرا
داشتن عادت به انزوا و گوشه گیری از خود یک الگوی تکرارشونده در دوران بزرگسالی نشان می‌دهد. این امر تنها با تعاملات اجتماعی زودگذر مشخص...
رشد و توسعه فردی

درس‌هایی از سختی: 6 ویژگی که افراد موفق از دوران کودکی سخت خود می‌آموزند

صحرا
وقتی دوران کودکی سختی را سپری کرده‌اید، می‌تواند در بزرگسالی شما مانند یک نقص واقعی احساس شود. این بدان معناست که همه افراد دیگر در...