...
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403

روانشناسی

روانشناسی

10 نشانه روانشناسی که نشان می‌دهد کسی باهوش‌تر از آنچه به نظر می‌رسد است

صحرا
اغلب به ما یادآوری می شود که نباید یک کتاب را از روی جلدش قضاوت کنیم. با این حال، این عادتی است که ترک کردن...
روانشناسی

چرا نوجوانان تمایل به گذراندن وقت با خانواده را ندارند؟

صحرا
آیا نگران این هستید که نوجوان شما دیگر از گذراندن وقت با خانواده لذت نبرد؟ شما در حال برنامه‌ریزی و سازماندهی فعالیت‌های خانوادگی بوده‌اید. اما...
روانشناسی

7 علامت هشدار دهنده در روابط: آیا شریک زندگیتان پنهانی خواهان جدایی است؟

صحرا
آیا تا به حال این ضرب المثل را شنیده‌اید که هر چیزی که می‌درخشد طلا نیست؟ خب، این می‌تواند در مورد روابط نیز صدق کند....
روانشناسی

جلوگیری از نشخوار فکری (overthinking) با 10 نکته کاربردی

نفیسه محمدی
برای جلوگیری از نشخوار فکری یا overthinking ابتدا باید آن را بشناسید. آیا تابه‌حال مغز شما با یک فکر یا رشته‌ای از افکار تکراری که...
روانشناسی

ذهن آگاهی چیست؟ ۵ تمرین برای آگاه سازی ذهن

فاطمه مهراسبی
ذهن آگاهی، حضور ذهن، زندگی در لحظه حال و عبارات مشابهی که از مدرس‌ها می‌شنویم یا در فضای مجازی می‌خوانیم همه به یک موضوع اشاره...