روانشناسی10 نشانه روانشناسی که نشان میدهد کسی باهوشتر از آنچه به نظر میرسد استصحراچهارشنبه 5 اردیبهشت 1403سه شنبه 28 فروردین 1403 نویسنده صحراچهارشنبه 5 اردیبهشت 1403سه شنبه 28 فروردین 1403 اغلب به ما یادآوری می شود که نباید یک کتاب را از روی جلدش قضاوت کنیم. با این حال، این عادتی است که ترک کردن...
روانشناسیچرا نوجوانان تمایل به گذراندن وقت با خانواده را ندارند؟صحراپنجشنبه 24 اسفند 1402جمعه 10 فروردین 1403 نویسنده صحراپنجشنبه 24 اسفند 1402جمعه 10 فروردین 1403 آیا نگران این هستید که نوجوان شما دیگر از گذراندن وقت با خانواده لذت نبرد؟ شما در حال برنامهریزی و سازماندهی فعالیتهای خانوادگی بودهاید. اما...
روانشناسی7 علامت هشدار دهنده در روابط: آیا شریک زندگیتان پنهانی خواهان جدایی است؟صحراسه شنبه 15 اسفند 1402شنبه 12 اسفند 1402 نویسنده صحراسه شنبه 15 اسفند 1402شنبه 12 اسفند 1402 آیا تا به حال این ضرب المثل را شنیدهاید که هر چیزی که میدرخشد طلا نیست؟ خب، این میتواند در مورد روابط نیز صدق کند....
روانشناسی10 ویژگی کلیدی افراد درونگرا با هوش عاطفی بالاصحرادوشنبه 14 اسفند 1402شنبه 12 اسفند 1402 نویسنده صحرادوشنبه 14 اسفند 1402شنبه 12 اسفند 1402 آیا تا به حال احساس کردهاید که بین دنیای آرام و درونگرای خود و دنیای پر سر و صدا و پرهیاهوی بیرون دچار تضاد میشوید؟...
روانشناسیچگونه با احساس طرد شدن مقابله کنیم؟صحراشنبه 28 بهمن 1402شنبه 28 بهمن 1402 نویسنده صحراشنبه 28 بهمن 1402شنبه 28 بهمن 1402 طرد شدن یک واقعیت زندگی است. هر چقدر هم که موفق باشید، هرکسی در مقطعی از زندگی با واقعیت دردناک احساس طرد شدن روبرو خواهد...
روانشناسیجلوگیری از نشخوار فکری (overthinking) با 10 نکته کاربردینفیسه محمدیپنجشنبه 12 بهمن 1402پنجشنبه 12 بهمن 1402 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 12 بهمن 1402پنجشنبه 12 بهمن 1402 برای جلوگیری از نشخوار فکری یا overthinking ابتدا باید آن را بشناسید. آیا تابهحال مغز شما با یک فکر یا رشتهای از افکار تکراری که...
روانشناسیروابط سمی: شناخت، درک و درمانصحرادوشنبه 1 آبان 1402یکشنبه 24 دی 1402 نویسنده صحرادوشنبه 1 آبان 1402یکشنبه 24 دی 1402 روابط سمی به یک نگرانی فراگیر در جامعه امروزی تبدیل شده است و افراد بیشماری را تحت تاثیر قرار داده است. این روابط، اغلب از...
روانشناسیذهن آگاهی چیست؟ ۵ تمرین برای آگاه سازی ذهنفاطمه مهراسبییکشنبه 20 فروردین 1402پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده فاطمه مهراسبییکشنبه 20 فروردین 1402پنجشنبه 23 آذر 1402 ذهن آگاهی، حضور ذهن، زندگی در لحظه حال و عبارات مشابهی که از مدرسها میشنویم یا در فضای مجازی میخوانیم همه به یک موضوع اشاره...
روانشناسیسلامت عاطفی، ۷ روش برای ارتقا و افزایش سلامت عاطفیپدرامجمعه 2 مهر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامجمعه 2 مهر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 سلامت عاطفی چیست؟ چگونه سلامت عاطفی خود را بهبود بخشیم؟ این مقاله را بخوانید و بهبود سلامت عاطفی خود را از همین حالا شروع کنید....
روانشناسیکنترل خشم و عصبانیت با 10 روش کاربردیپدرامجمعه 12 شهریور 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامجمعه 12 شهریور 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 کنترل خشم و عصبانیت یا نوسانات خلق و روحیه میتواند چالشبرانگیز باشد. برای اینکه کنترل خود را در زمان خشم و عصبانیت حفظ کنید میتوانید...