...
جمعه 2 آذر 1403

نویسنده: صحرا

مثبت اندیشی

آیا واقعاً ذهن شما می‌تواند بدن شما را درمان کند؟

صحرا
چرا باورها، انتظارات و ادراکات ما بر فیزیولوژی و سلامتی ما تأثیر می‌گذارند؟ شفادهندگان و روان‌شناسان مدت‌هاست که ادعا می‌کنند که قدرت‌های جادویی برای شفای...
رژیم و تغذیه

رژیم‌های پر پروتئین و کم کربوهیدرات

صحرا
رژیم‌های پر پروتئین و کم کربوهیدرات، مانند رژیم اتکینز (Atkins Diet)، به عنوان برنامه‌های مؤثر برای کاهش وزن تبلیغ شده‌اند. این برنامه‌ها عموماً توصیه می‌کنند...