سفر و گردشگریبهترین شهرهای ایران برای مسافرت در فصل بهارصحراپنجشنبه 4 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراپنجشنبه 4 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 ایران کشوری است که از شمالی ترین تا جنوبی ترین نقطه آن، غربی ترین تا شرقی ترین آن، زیباست. در فصل بهار نیز زیبایی وجب...
سلامتیچقدر از کرم ضد آفتاب باید استفاده کنیم؟ نحوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتابصحراسه شنبه 2 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراسه شنبه 2 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 دقیقاً چقدر از کرم ضد آفتاب باید استفاده کنیم تا از پوست ما به صورت مطلوب محافظت کند؟ روش صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب...
رژیم و تغذیهمهم ترین دلایل برای اینکه چرا همیشه احساس گرسنگی میکنیم؟صحراچهارشنبه 26 بهمن 1401جمعه 10 فروردین 1403 نویسنده صحراچهارشنبه 26 بهمن 1401جمعه 10 فروردین 1403 احساس گرسنگی نشانه و واکنش طبیعی این است که بدن شما به مواد غذایی بیشتری احتیاج دارد. هنگامی که گرسنه هستید، ممکن است معده شما...
رژیم و تغذیهبهترین مواد غذایی و خوراکی ها برای افزایش عملکرد مغز در فصل امتحاناتصحراچهارشنبه 19 آبان 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراچهارشنبه 19 آبان 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 وقتی دانش آموز هستید و سعی میکنید اطلاعات زیادی را به خاطر بسپارید و بفهمید، مهم است که سلامت خود و عملکرد مغز خود را...
سلامتیخواب خوب چه تاثیری بر بدن دارد ؟صحراسه شنبه 18 آبان 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراسه شنبه 18 آبان 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 خواب خوب شبانه برای سلامتی شما بسیار مهم است. در واقع، به اندازه تغذیه سالم و ورزش اهمیت دارد. متأسفانه موارد زیادی وجود دارد که...
رژیم و تغذیهبهترین صبحانه برای قبل و بعد از ورزش صبحگاهیصحراسه شنبه 18 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراسه شنبه 18 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 ورزش صبحگاهی عادت روزمره بسیاری از افراد است. صبح برای برخی افراد تنها زمان آزاد برای ورزش است، برخی دیگر نیز ورزش صبحگاهی را به...
سلامتیشیزوفرنی چیست؟ دلایل و علائمصحراجمعه 23 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراجمعه 23 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 شیزوفرنی چیست؟ شیزوفرنی اولین بار یک قرن پیش شناسایی شد، اما هنوز علل دقیق آن رانمیدانیم. مرضی بدنام که امروزه بیشترین سوءتفاهمات درباره آن وجود دارد. اما درباره...
انگیزهچگونه با بیماری والدین خود کنار بیایمصحرادوشنبه 19 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحرادوشنبه 19 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 چه یک سکته، سقوط بد، سرطان پستان یا یک بیماری پوستی غیرقابل درمان نادر باشد؛ وقتی پدر یا مادر بیمار میشوند زندگی شما بلافاصله تغییر...
سلامتیاختلال دوقطبی چیست؟صحرایکشنبه 18 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحرایکشنبه 18 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی یا بایپولار، یک بیماری روانی است. بیماری روانی مجموعهای از اختلالات است که شامل تغییر تفکر و یا خلق و...
سلامتیروانشناسی خودشیفتههاصحراپنجشنبه 15 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراپنجشنبه 15 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 بسیار پیشتر از اولین عکس سلفی، یونانیان باستان و رومیها یک افسانه داشتند درباره کسی که کمی بیش از اندازه به تصویرش اهمیت میدهد. به...