روانشناسیترفندهای ذهنی برای مبارزه با افسردگیصحراسه شنبه 6 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراسه شنبه 6 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 افسردگی دشوار است، اما ترفندهای ذهنی مفیدی وجود دارند که ثابت شده برای بالا بردن روحیه شما به خوبی عمل میکنند و میتوانید از آنها...
رشد و توسعه فردیدر 20 سالگی چه کنیم تا در 30 سالگی ثروتمند باشیمصحراشنبه 3 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراشنبه 3 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 شما همیشه جوان نیستید تا مسیر ثروت و موفقیت خود را تعیین کنید. خواه تازه کار خود را شروع کرده باشید و یا در حال...
روانشناسیدلایل وسواس OCD و افسانه های رایجصحراپنجشنبه 1 آبان 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحراپنجشنبه 1 آبان 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 یک باور رایج غلط وجود دارد که اگر شما دوست دارید وسایلتان را با دقت مرتب کنید، دستانتان را همیشه تمیز نگه دارید، یا آخر هفتهتان را تا...
علمیاصل عدم قطعیت هایزنبرگ چیست؟صحراسه شنبه 29 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراسه شنبه 29 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 اصل عدم قطعیت هایزنبرگ، یکی از معدود ایدههایی از فیزیک کوانتم است که به فرهنگ عامه راه پیدا کرده است. این فرض بیان میکند که شما...
روانشناسیافسردگی چیست؟صحراسه شنبه 29 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراسه شنبه 29 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 تقریبا همه گهگاهی احساس افسردگی میکنند. نمره بد گرفتن، از دست دادن شغل، مشاجره کردن و حتی یک روز بارانی میتواند احساس غم ایجاد کند....
رشد و توسعه فردی12 تفاوت ذهن فقیر و ثروتمندصحرادوشنبه 28 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحرادوشنبه 28 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 شاید شما ثروتمند باشید، و شاید فقیر باشید. شاید شما در مقطعی از زندگی، هر دو را تجربه کرده باشید. اگر هنوز متوجه نشدهاید، ثروتمند...
رژیم و تغذیهقرار دادن میوهها در رژیم غذایی روزانه با چند روش خلاقانهصحرایکشنبه 27 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحرایکشنبه 27 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 در این مطلب به چند روش عالی و سالم برای اضافه کردن میوه به رژیم غذایی روزمره می پردازیم، مصرف میوه فواید زیادی برای سلامتی...
فناوریبازیها و برنامههای بهینه شده برای نسل جدید Xboxصحراجمعه 25 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراجمعه 25 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 در ماه ژانویه، مایکروسافت اعلام کرد که در حال کار روی نسخه جدید جدید Microsoft Bing برای کنسول Xbox است. کاربران با استفاده از نسخه...
استرسکاهش استرس با 5 روش تنفسیصحراچهارشنبه 23 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحراچهارشنبه 23 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 همیشه به ما گفته شده که تنفس، ابزار قدرتمندی برای کاهش اضطراب و به خصوص کاهش اثرات جانبی آن بر بدن است. با این وجود،...
مثبت اندیشیچرا گفتوگوی درونی با نگرش منفی برای شما بد است؟صحرادوشنبه 21 مهر 1399جمعه 10 فروردین 1403 نویسنده صحرادوشنبه 21 مهر 1399جمعه 10 فروردین 1403 با هر کسی که در زندگی ملاقات کرده باشید متوجه شدهاید که میخواهد فرصتهای نامحدود، روابط بهتر، یک بدن سالم، یک قلب بخشنده، یک ذهن...