کتاب و کتابخوانیچرا کتاب بخوانیم؟ فواید مهم کتاب خواندنصحراسه شنبه 1 فروردین 1402جمعه 12 آبان 1402 نویسنده صحراسه شنبه 1 فروردین 1402جمعه 12 آبان 1402 مزایای کتاب خواندن چیست؟ چرا کتاب بخوانیم؟ چگونه کتاب خواندن میتواند بر زندگی شما تاثیر بگذارد؟ انسان دقیقاً از خواندن کتاب چه چیزی به دست
سبک زندگیچرا بهتر است روز خود را با پیاده روی شروع کنیم؟ مزایای پیاده روی صبحگاهیصحرادوشنبه 29 اسفند 1401جمعه 12 آبان 1402 نویسنده صحرادوشنبه 29 اسفند 1401جمعه 12 آبان 1402 وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، پیاده روی صبحگاهی ممکن است اولویت اول شما نباشد. اما شروع روز با پیاده روی چه در اطراف
بیماری هافشار خون بالا چیست؟ هر آنچه که باید درباره فشار خون بالا بدانیمصحراشنبه 27 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحراشنبه 27 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 هر آنچه که باید در مورد فشار خون بالا (Hypertension) بدانید. فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا یا Hypertension زمانی رخ میدهد که فشار
سلامتیمقاومت در برابر وسوسه سیگار کشیدن با 10 روش کاربردینفیسه محمدیپنجشنبه 25 اسفند 1401سه شنبه 9 آبان 1402 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 25 اسفند 1401سه شنبه 9 آبان 1402 وقتی میخواهید سیگار را ترک کنید، میل به سیگار کشیدن میتواند شما را وسوسه کند. بهطوریکه در اکثر مصرفکنندگان دخانیات، هوس یا میل به سیگار
سلامتیبا ترک سیگار چه اتفاقی برای پوست شما می افتد؟ اثرات ترک سیگار بر پوستصحراسه شنبه 23 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحراسه شنبه 23 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 سیگار میتواند باعث طیف وسیعی از مشکلات پوستی، از چین و چروکهای زودرس گرفته تا تغییر رنگ، باشد. اما ترک سیگار میتواند به به حداقل
سلامتیچرا خواب سالم بر حفظ رژیم غذایی و اهداف ورزشی تاثیر دارد ؟صحرایکشنبه 21 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحرایکشنبه 21 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 یک خواب خوب شبانه می تواند به شما در حفظ رژیم غذایی و اهداف ورزشی کمک کند. خواب کافی برای حفظ سلامت جسمی و روحی
سلامتیغلبه بر اعتیاد به فضای مجازی با 7 روش کاربردینفیسه محمدیپنجشنبه 18 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 18 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 طی یک تحقیق در سال 2017 تخمین زده شد که 210 میلیون نفر در سراسر جهان از اعتیاد به فضای مجازی و اینترنت رنج میبرند.
کتاب و کتابخوانیمعروف ترین رمان های فرانسویشراره رحیمیسه شنبه 16 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده شراره رحیمیسه شنبه 16 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 فرانسه ازجمله کشورهایی است که ادبیات جهان تا حد زیادی مدیون اوست. میتوان گفت فرانسه خاک خوبی برای پروراندن نویسندهها و رمانهای تاثیرگذار دارد. بسیاری
رشد و توسعه فردیچگونه انتقاد پذیر باشیم؟ پذیرش انتقادات منفی با 15 راهکارنفیسه محمدیپنجشنبه 11 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 11 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 چگونه انتقاد پذیر باشیم ؟ آیا ذهن شما با دریافت یک نظر صریح و یا یک انتقاد منفی آشفته میشود؟ اگر چنین است، باید بگوییم
فیلم و سریالبهترین سریال هایی که بر اساس واقعیت ساخته شده اندصحراسه شنبه 9 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحراسه شنبه 9 اسفند 1401چهارشنبه 10 آبان 1402 در این مقاله به معرفی بهترین سریال هایی که براساس واقعیت ساخته شدهاند پرداختهایم. نکتهای هیجان انگیز درمورد تماشای سریال ها و فیلم هایی که