سلامتیاختلال دوقطبی چیست؟صحرایکشنبه 18 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 نویسنده صحرایکشنبه 18 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی یا بایپولار، یک بیماری روانی است. بیماری روانی مجموعهای از اختلالات است که شامل تغییر تفکر و یا خلق و
انگیزه چراچرا باید مثبت فکر کنیم؟ 5 دلیل برای داشتن تفکر مثبتمیهمانشنبه 17 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 نویسنده میهمانشنبه 17 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 دلایل زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه چرا باید مثبت فکر کنیم. دلایلی که نشان میدهند یک نگرش مثبت میتواند یک تغییر چشم گیر در
انگیزه رشد و توسعه فردیچگونه کارها را به صورت کارآمد انجام دهیم؟میهمانجمعه 16 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 نویسنده میهمانجمعه 16 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 وقتی ما درمورد بهرهوری و انجام کار ها به صورت کارآمد صحبت میکنیم، به این معنا نیست که کارهای بیشتری انجام دهیم. این بدان معناست
سلامتیروانشناسی خودشیفتههاصحراپنجشنبه 15 آبان 1399دوشنبه 12 آبان 1399 نویسنده صحراپنجشنبه 15 آبان 1399دوشنبه 12 آبان 1399 بسیار پیشتر از اولین عکس سلفی، یونانیان باستان و رومیها یک افسانه داشتند درباره کسی که کمی بیش از اندازه به تصویرش اهمیت میدهد. به
انگیزه رشد و توسعه فردی سبک زندگیافزایش انگیزه در رسیدن به اهداف با 4 روشمیهمانچهارشنبه 14 آبان 1399شنبه 17 آبان 1399 نویسنده میهمانچهارشنبه 14 آبان 1399شنبه 17 آبان 1399 چه کسی نمیخواهد به اهداف خود در زندگی برسد؟ اگر میخواهید برای خود اهدافی مشخص کنید به شما تبریک میگویم. شما سفر خود را آغاز
چرا سبک زندگیچرا صبح زود بیدار شدن دشوار است؟میهمانسه شنبه 13 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 نویسنده میهمانسه شنبه 13 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 آیا صبح زود بیدار شدن برای شما هم دشوار است؟ آیا شما هم ساعت خاصی را برای بیدار شدن تنظیم میکنید و وقتی که زنگ
انگیزه رشد و توسعه فردی سبک زندگیچگونه به تعویق انداختن امور را متوقف کنیم؟میهماندوشنبه 12 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 نویسنده میهماندوشنبه 12 آبان 1399دوشنبه 26 آبان 1399 به تعویق انداختن کارها بسیار آسان است و در واقع روش سادهای برای عدم انجام کارها است. به تعویق انداختن و طفره رفتن از انجام
انگیزه رشد و توسعه فردی سبک زندگیافراد موفق صبح خود را چگونه شروع میکنند؟میهمانیکشنبه 11 آبان 1399پنجشنبه 15 آبان 1399 نویسنده میهمانیکشنبه 11 آبان 1399پنجشنبه 15 آبان 1399 پربارترین ساعات روز شما صبح هست یا شب؟ بعضی از افراد شبها احساس مثمر ثمر بودن میکنند اما اکنون قصد نداریم درباره آنها صحبت کنیم.
رشد و توسعه فردی سبک زندگیاز ذهن خود در برابر افکار منفی محافظت کنیدمیهمانشنبه 10 آبان 1399شنبه 10 آبان 1399 نویسنده میهمانشنبه 10 آبان 1399شنبه 10 آبان 1399 امروزه بیشتر ما از وضعیت سلامتی و بدن خود بسیار آگاه هستیم. ما مراقب هستیم که از چه موارد غذایی استفاده میکنیم و حتی چه
انگیزه رشد و توسعه فردی سبک زندگی31 راه برای رهایی سریع ذهن از افکار منفیمیهمانجمعه 9 آبان 1399شنبه 10 آبان 1399 نویسنده میهمانجمعه 9 آبان 1399شنبه 10 آبان 1399 گاهی اوقات ممکن است افکاری داشته باشید که درواقع ترجیح میدهید آنها در ذهن شما وجود نداشته باشند. مانند نگرانیهای مداوم ، نق زدنهای کوچک