...
سه شنبه 6 آذر 1403

نویسنده: صحرا

کتاب و کتابخوانی

بهترین کتاب‌های اقتصاد و تجارت و کسب و کار که هر دانش آموزی باید بخواند

صحرا
چه در حال آماده شدن برای تحصیل در دانشگاه در سال آینده باشید و چه هنوز در حال بررسی علایق بالقوه خود در این موضوعات...
دانلود فیلم

دانلود فیلم شهرک و پخش آنلاین رایگان

صحرا
شهرک فیلمی درام و اجتماعی به کارگردانی و نویسندگی علی حضرتی و تهیه‌کنندگی علی سرتیپی محصول سال ۱۴۰۰ است. این فیلم در چهلمین دوره جشنواره...
سلامتی

چگونه ورزش را با چرخه قاعدگی (پریودی) هماهنگ کنیم؟

صحرا
چرخه قاعدگی زنان بر جنبه‌های مختلف زندگی آنها، از جمله خلق و خو، سطح انرژی و عملکرد ورزشی تاثیر می‌گذارد. درک چگونگی این تغییرات هورمونی...
روانشناسی

چگونگی روبرو شدن و برخورد و تعامل با یک فرد خودشیفته

صحرا
روبرو شدن با یک فرد خودشیفته، چه در زندگی شخصی و چه در محل کار، می تواند مانند راه رفتن روی مین‌های روانشناختی باشد. به...
دانلود فیلم

دانلود و پخش آنلاین رایگان فیلم کوتاه تکه‌ای از تو

صحرا
تکه‌ای از تو، فیلمی کوتاه به کارگردانی هادی نوری و نویسندگی حسین تراب‌نژاد و محصول سال ۱۴۰۰ است. این فیلم در سی و نهمین دوره...
رژیم و تغذیه

۷ عادت ساده برای گنجاندن پروتئین بیشتر در رژیم غذایی

صحرا
دریافت پروتئین کافی برای حفظ سلامتی و رسیدن به اهداف تناسب اندام ضروری است. این هفت عادت روزانه را برای گنجاندن پروتئین بیشتر در رژیم...
دانلود فیلم

دانلود فیلم کوتاه وضعیت اورژانسی و پخش آنلاین رایگان

صحرا
وضعیت اورژانسی، فیلمی کوتاه به کارگردانی مریم اسمی‌خانی و محصول سال ۱۳۹۹ است. این فیلم در سی و نهمین دوره جشنواره فیلم فجر برنده سیمرغ...
رشد و توسعه فردی

چگونه از تنبلی به نظم و انضباط برسیم؟ با 9 عادت ساده

صحرا
تنبلی مطمئناً شما را در زندگی راکد نگه می‌دارد. نه تنها در رسیدن به اهداف خود پیشرفت نمی‌کنید، بلکه حتی برای شروع هم تلاشی نمی‌کنید....