...
جمعه 2 آذر 1403

نویسنده: صحرا

سبک زندگی

آموزش مدیتیشن به سبک اوشو Osho

صحرا
آیا تا به حال مدیتیشن کرده‌اید؟ اگر مدیتیشن کرده‌اید، احتمالا با تکرار یک مانترا یا تمرکز روی تنفس شروع کرده‌اید. در حالی که این تکنیک‌های...
انگیزه

چگونه در روزهایی که هیچ حس و انگیزه‌ای ندارید، فعال بمانید؟

صحرا
گاهی اوقات شعار فقط انجامش بده (Just Do It) کافی نیست که شما را به تحرک وادار کند. اما به گفته متخصصان تناسب اندام، راهکارهایی...
دانلود فیلم

دانلود فیلم آهنگ دونفره و پخش آنلاین رایگان

صحرا
آهنگ دونفره فیلمی کمدی به کارگردانی آرزو ارزانش، نویسندگی بابک کایدان و تهیه‌کنندگی جواد نوروزبیگی محصول سال 1399 ایران است. این فیلم در سی و...
دانلود فیلم

دانلود فیلم کوتاه کوچه و پخش آنلاین رایگان

صحرا
کوچه فیلمی کوتاه به کارگردانی محمدرضا مصباح و نویسندگی محمدرضا مصباح و بهرام ارک محصول سال 1398 ایران است. این فیلم 14 دقیقه زمان دارد...
استرس

تکنیک‌هایی برای مقابله با استرس و حفظ سلامت روان

صحرا
استرس فقط آزاردهنده نیست، بلکه می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. طبق مطالعه ای که در ژوئن 2023 در مجله انجمن روان تنی آمریکا منتشر...
دانلود فیلم

دانلود فیلم مصلحت پخش آنلاین رایگان

صحرا
مصلحت، فیلمی درام، سیاسی و معمایی به کارگردانی و نویسندگی حسین دارابی و تهیه‌کنندگی محمدرضا شفاه، محصول سال ۱۳۹۹ ایران است. فیلم تقابل سختی بین...
اخبار

نمایشگاه کتاب تهران، تاریخچه، آدرس و زمان برگزاری

صحرا
نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران یکی از بزرگترین و مهم‌ترین رویدادهای فرهنگی در ایران و خاورمیانه است. این نمایشگاه به صورت سالانه در تهران، معمولا در...