...
جمعه 16 اکتبر 2026
خانه Page 40
سبک زندگی

مدیریت زمان با چند راهکار ساده

پدرام
شما چگونه زمان خود را مدیریت می‌کنید؟ شاید اصلاً برنامه‌ای برای مدیریت زمان ندارید و اجازه می‌دهید دیگران و شرایط برای شما تصمیم بگیرند. اگر
سلامتی

اثرات خواب کم بر سلامت عاطفی و زندگی کودکان

میهمان
در مطالعه جدیدی که در ژورنال روانشناسی و روانپزشکی کودک منتشر شده است، کاندیس آلفانو، استاد روانشناسی دانشگاه هیوستون و مدیر مرکز خواب و اضطراب
سلامتی

شیزوفرنی چیست؟ دلایل و علائم

صحرا
شیزوفرنی چیست؟ شیزوفرنی اولین بار یک قرن پیش شناسایی شد، اما هنوز علل دقیق آن رانمی‌دانیم. مرضی بدنام که امروزه بیشترین سوءتفاهمات درباره آن وجود دارد. اما درباره
سبک زندگی

چگونه فرزند خود را صبح زود برای رفتن به مدرسه بیدار کنیم

میهمان
آیا فرزندان شما می‌توانند صبح زود بیدار شوند تا به موقع به مدرسه بروند؟ آیا برای شما هم این سوال پیش آمده که چگونه فرزند