...
پنجشنبه 1 آذر 1403

نویسنده: صحرا

رژیم و تغذیه

قرار دادن میوه‌ها در رژیم غذایی روزانه با چند روش خلاقانه

صحرا
در این مطلب به چند روش عالی و سالم برای اضافه کردن میوه به رژیم غذایی روزمره می پردازیم، مصرف میوه فواید زیادی برای سلامتی...
مثبت اندیشی

چرا گفت‌وگوی درونی با نگرش منفی برای شما بد است؟

صحرا
با هر کسی که در زندگی ملاقات کرده باشید متوجه شده‌اید که می‌خواهد فرصت‌های نامحدود، روابط بهتر، یک بدن سالم، یک قلب بخشنده، یک ذهن...
سفر و گردشگری

بهترین روش های پس‌انداز برای تعطیلات

صحرا
می‌خواهید به تعطیلات بروید اما به اندازه کافی پس انداز ندارید؟ پس راهنمایی‌های ما را در این مقاله برای پس‌انداز مطالعه نموده و از امروز...
نجوم و فضا

پرسش های بی پاسخ؛ جهان های موازی و بیگانگان

صحرا
در این مقاله میخواهیم روی سوالاتی متمرکز شویم که نمیتوانید پاسخ‌شان را پیدا کنید چراکه آن‌ها ناشناخته اند و پاسخی برای آن ها وجود ندارد....