رژیم و تغذیهقرار دادن میوهها در رژیم غذایی روزانه با چند روش خلاقانهصحرایکشنبه 27 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحرایکشنبه 27 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 در این مطلب به چند روش عالی و سالم برای اضافه کردن میوه به رژیم غذایی روزمره می پردازیم، مصرف میوه فواید زیادی برای سلامتی...
فناوریبازیها و برنامههای بهینه شده برای نسل جدید Xboxصحراجمعه 25 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراجمعه 25 مهر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 در ماه ژانویه، مایکروسافت اعلام کرد که در حال کار روی نسخه جدید جدید Microsoft Bing برای کنسول Xbox است. کاربران با استفاده از نسخه...
استرسکاهش استرس با 5 روش تنفسیصحراچهارشنبه 23 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحراچهارشنبه 23 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 همیشه به ما گفته شده که تنفس، ابزار قدرتمندی برای کاهش اضطراب و به خصوص کاهش اثرات جانبی آن بر بدن است. با این وجود،...
مثبت اندیشیچرا گفتوگوی درونی با نگرش منفی برای شما بد است؟صحرادوشنبه 21 مهر 1399جمعه 10 فروردین 1403 نویسنده صحرادوشنبه 21 مهر 1399جمعه 10 فروردین 1403 با هر کسی که در زندگی ملاقات کرده باشید متوجه شدهاید که میخواهد فرصتهای نامحدود، روابط بهتر، یک بدن سالم، یک قلب بخشنده، یک ذهن...
فناوریبازی های پلی استیشن ۴ که در پلی استیشن ۵ قابل اجرا نیستندصحرایکشنبه 20 مهر 1399یکشنبه 27 مهر 1399 نویسنده صحرایکشنبه 20 مهر 1399یکشنبه 27 مهر 1399 سونی لیستی کوتاه و شگفت آور از بازیهای کنسول پلی استیشن ۴ که توسط پلی استیشن ۵ پشتیبانی نمی شوند را منتشر کرد. در وبسایت...
فناوریاضافه شدن ویژگی های صوتی جدید به instagram reelsصحراشنبه 19 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحراشنبه 19 مهر 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 اینستاگرام با ویژگی جدید خود به شما این امکان را میدهد که فیلمهای کوتاه بسازید. این ویژگی دارای تعداد زیادی ابزار ویرایش، مانند ابزارهای سرعت...
سفر و گردشگریبهترین روش های پسانداز برای تعطیلاتصحرایکشنبه 30 شهریور 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحرایکشنبه 30 شهریور 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 میخواهید به تعطیلات بروید اما به اندازه کافی پس انداز ندارید؟ پس راهنماییهای ما را در این مقاله برای پسانداز مطالعه نموده و از امروز...
نجوم و فضاپرسش های بی پاسخ؛ جهان های موازی و بیگانگانصحراپنجشنبه 20 شهریور 1399یکشنبه 20 خرداد 1403 نویسنده صحراپنجشنبه 20 شهریور 1399یکشنبه 20 خرداد 1403 در این مقاله میخواهیم روی سوالاتی متمرکز شویم که نمیتوانید پاسخشان را پیدا کنید چراکه آنها ناشناخته اند و پاسخی برای آن ها وجود ندارد....
استرسچگونه استرس و نگرانی از آینده را متوقف کنیم؟صحرایکشنبه 16 شهریور 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 نویسنده صحرایکشنبه 16 شهریور 1399چهارشنبه 10 آبان 1402 آیا تا کنون به خاطر نگرانی درباره اتفاقی که هنوز رخ نداده است، دچار بی خوابی، استرس و نگرانی شده اید؟ آیا نگرانی از آینده...
سلامتیاگر نخوابیم چه می شود؟ بررسی عوارض بی خوابیصحرادوشنبه 10 شهریور 1399یکشنبه 16 شهریور 1399 نویسنده صحرادوشنبه 10 شهریور 1399یکشنبه 16 شهریور 1399 در سال ١٩٦٥، دانش آموزی ١٧ ساله به نام رندی گاردنر به مدت ٢٦٤ ساعت معادل ١١ را برای دانستن اینکه چطور نخوابیدن را تحمل...