شنبه 24 اکتبر 2026
خانه Page 33
مثبت اندیشی

پرورش وتقویت ذهنیت رشد با چند راهکار ساده

نفیسه محمدی
تاکتیک‌های ذهنیت رشد به شما کمک می‌کند تا پیشرفت کنید و توانایی انتقادپذیری خود را بهبود ببخشید. اصلاً آیا می‌توان طرز فکر و ذهنیت خود
استرس

چرا بعد از دیر بیدار شدن احساس بدی داریم؟ کنترل احساس گناه بعد از دیر بیدار شدن

صحرا
دلایل احساس بد بعد از دیر بیدار شدن چیست؟ دیر بیدار شدن گاهی اوقات می تواند منجر به مجموعه ای از احساسات منفی و نارضایتی
رژیم و تغذیه

آیا قلب سالم‌ تری می‌خواهید؟ معرفی بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب

صحرا
همه از انجمن قلب آمریکا گرفته تا وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده توصیه می‌کنند که انتخاب‌های غذایی خاصی را برای حفاظت و حمایت
روانشناسی

جلوگیری از نشخوار فکری (overthinking) با 10 نکته کاربردی

نفیسه محمدی
برای جلوگیری از نشخوار فکری یا overthinking ابتدا باید آن را بشناسید. آیا تابه‌حال مغز شما با یک فکر یا رشته‌ای از افکار تکراری که
رشد و توسعه فردی

باورهای رایج غلط درباره منظم بودن

میهمان
باور‌های غلط بسیاری درباره منظم بودن وجود دارد. در دنیای پرشتاب ما، مفهوم منظم بودن اغلب با تصورات نادرستی روبرو می‌شود که مانع از درک
فناوری

داخل جعبه اپل ویژن پرو (Apple Vision Pro) چیست؟ آنباکس اپل ویژن پرو

صحرا
شما با پرداخت 4هزار دلار در ازای Apple Vision Pro چه چیزی دریافت می‌کنید؟ مزایای سرمایه گذاری 4000 دلاری در اپل ویژن پرو (Apple Vision
علمی

چرا سگ ها علف می‌خورند؟ همه چیز درباره علف خوردن سگ ها

صحرا
سگ ها موجودات جذابی هستند که اغلب رفتارهایی از خود نشان می دهند که همراهان انسانی خود را متحیر می‌کند. یکی از این رفتارها خوردن