رشد و توسعه فردیچگونه نه بگوییم؟ آشنایی با مهارت نه گفتن و تقویت آننفیسه محمدیجمعه 28 بهمن 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده نفیسه محمدیجمعه 28 بهمن 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 وقتی کسی از ما میخواهد کاری انجام دهیم، غریزه ما تقریباً همیشه آماده “بله” گفتن است. این موضوع هم در تجارت و هم در زندگی...
رشد و توسعه فردیبهترین اپلیکیشنهای مدیریت زمان و برنامه ریزیپدرامشنبه 7 اسفند 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامشنبه 7 اسفند 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 مدیریت زمان و کارهایی که باید انجام دهیم از دغدغههای روزانه همهی ماست. یکی از راههایی که به ما در بهتر مدیریت کردن آنها کمک...
رشد و توسعه فردی15 روش برای بهبود و تقویت مهارت تصمیمگیریپدرامدوشنبه 22 آذر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامدوشنبه 22 آذر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 مهارت تصمیمگیری مؤثر یک مهارت ارزشمند در زندگی است. داشتن توانایی تصمیمگیری آگاهانه میتواند به شما کمک کند تا فرد موفقتری شوید زیرا به شما...
انگیزه20 تمرین برای داشتن تفکر مثبت، ذهنی قویتر و شادترنفیسه محمدیدوشنبه 8 آذر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده نفیسه محمدیدوشنبه 8 آذر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 افراد خوشبین و کسانی که دارای تفکر مثبت هستند هر روز صبح مشتاق و پرانرژی از خواب بیدار شده و آماده مقابله با هر چالشی...
انگیزهافزایش تمرکز با متوقف کردن چند وظیفگیadminجمعه 9 مهر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده adminجمعه 9 مهر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 چند وظیفگی، مولتی تسکینگ یا انجام همزمان چند کار، ممکن است مهارتی جذاب بهنظر برسد، اما مغز انسان برای آن طراحی نشده است. درواقع انجام...
مثبت اندیشیچگونه در موقعیت های منفی و سخت ترین شرایط مثبت بمانیم؟پدرامدوشنبه 27 بهمن 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامدوشنبه 27 بهمن 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 آیا هنگامی که در کارهایتان شکست میخورید یا با مشکل روبرو میشوید، بدبین شده و امید خود را از دست میدهید؟ آیا میدانید این امکان...
مثبت اندیشیایجاد تغییرات مثبت در زندگی با مثبت اندیشیپدرامپنجشنبه 13 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامپنجشنبه 13 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 عبارات مثبتاندیشی شامل چه چیزهایی میشود؟ جملات، نقل قولها و ضرب المثلهایی که الهام بخش و انگیزشی بوده و در بردارندهی بینش و دانش هستند....
مثبت اندیشی8 استراتژی برای اینکه مثبت اندیشی خود را هر روز ارتقا دهیدپدرامیکشنبه 2 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامیکشنبه 2 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 استراتژی مثبت اندیشی میتواند یک چالش برای غلبه بر منفی نگری باشد، به خصوص زمانی که دنیای اطراف شما پر از بینظمی و هرج و...
انگیزهچطور بدون انجام هیچ کاری موفق شویم؟میهماندوشنبه 26 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده میهماندوشنبه 26 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 هر روز چند فیلم مفید ذخیره میکنید تا بعداً آنها را تماشا کنید؟ قرار است هر ماه از چند سمینار جالب دیدن کنید؟ قرار است...
انگیزه10 نکته برای شروع یک روز خوبمیهمانچهارشنبه 21 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده میهمانچهارشنبه 21 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 شروع یک روز خوب چگونه است؟ شما روز خود را چگونه شروع میکنید؟ آیا احساس خوشبختی یا افسردگی، انرژی و یا کسالت دارید؟ آیا منتظر...