استرسچرا بعد از دیر بیدار شدن احساس بدی داریم؟ کنترل احساس گناه بعد از دیر بیدار شدنصحراشنبه 14 بهمن 1402جمعه 10 فروردین 1403 نویسنده صحراشنبه 14 بهمن 1402جمعه 10 فروردین 1403 دلایل احساس بد بعد از دیر بیدار شدن چیست؟ دیر بیدار شدن گاهی اوقات می تواند منجر به مجموعه ای از احساسات منفی و نارضایتی...
رشد و توسعه فردیباورهای رایج غلط درباره منظم بودنمیهمانپنجشنبه 12 بهمن 1402پنجشنبه 12 بهمن 1402 نویسنده میهمانپنجشنبه 12 بهمن 1402پنجشنبه 12 بهمن 1402 باورهای غلط بسیاری درباره منظم بودن وجود دارد. در دنیای پرشتاب ما، مفهوم منظم بودن اغلب با تصورات نادرستی روبرو میشود که مانع از درک...
رشد و توسعه فردیهوش فرهنگی و اهمیت آن در محیط کارنفیسه محمدیدوشنبه 21 فروردین 1402پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده نفیسه محمدیدوشنبه 21 فروردین 1402پنجشنبه 23 آذر 1402 هوش فرهنگی نقش بزرگی در تعیین همکاری بین افراد از فرهنگها، سنتها، ملیتها، رشتهها، کارکردها و فرهنگهای مختلف شرکت ایفا میکند. نادیده گرفتن تفاوتهای فرهنگی...
رشد و توسعه فردیتبدیل شدن به یک رهبر تاثیرگذار با بهبود مهارتهای ارتباطیپدرامشنبه 19 فروردین 1402پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامشنبه 19 فروردین 1402پنجشنبه 23 آذر 1402 رهبران موفق میتوانند ارتباط معناداری با دیگران برقرار کنند. بهبود مهارتهای ارتباطی یکی از اصول مهم تبدیل شدن به رهبر و مدیری تاثیر گذاراست. چه...
حافظه و یادگیریچرا باید انگلیسی یاد بگیریم؟ مزایای دانستن زبان انگلیسیصحراچهارشنبه 9 فروردین 1402جمعه 10 فروردین 1403 نویسنده صحراچهارشنبه 9 فروردین 1402جمعه 10 فروردین 1403 چرا باید انگلیسی یاد بگیریم؟ در دنیای جهانی شده امروز، دانستن زبان انگلیسی بیش از هر زمان دیگری مهم است. به عنوان زبان تجارت، آموزش...
رشد و توسعه فردیچگونه انتقاد پذیر باشیم؟ پذیرش انتقادات منفی با 15 راهکارنفیسه محمدیپنجشنبه 11 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 11 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 چگونه انتقاد پذیر باشیم ؟ آیا ذهن شما با دریافت یک نظر صریح و یا یک انتقاد منفی آشفته میشود؟ اگر چنین است، باید بگوییم...
حافظه و یادگیرییادگیری سریع یک زبان جدید با 8 روش کاربردینفیسه محمدییکشنبه 7 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده نفیسه محمدییکشنبه 7 اسفند 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 ایده یادگیری یک زبان جدید، بهخصوص زمانی که میخواهید آن را از ابتدا و کامل یاد بگیرید، به نظر سخت میرسد. باید یک دستور زبان...
رشد و توسعه فردیچگونه نه بگوییم؟ آشنایی با مهارت نه گفتن و تقویت آننفیسه محمدیجمعه 28 بهمن 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده نفیسه محمدیجمعه 28 بهمن 1401پنجشنبه 23 آذر 1402 وقتی کسی از ما میخواهد کاری انجام دهیم، غریزه ما تقریباً همیشه آماده “بله” گفتن است. این موضوع هم در تجارت و هم در زندگی...
رشد و توسعه فردیبهترین اپلیکیشنهای مدیریت زمان و برنامه ریزیپدرامشنبه 7 اسفند 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامشنبه 7 اسفند 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 مدیریت زمان و کارهایی که باید انجام دهیم از دغدغههای روزانه همهی ماست. یکی از راههایی که به ما در بهتر مدیریت کردن آنها کمک...
رشد و توسعه فردی15 روش برای بهبود و تقویت مهارت تصمیمگیریپدرامدوشنبه 22 آذر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامدوشنبه 22 آذر 1400پنجشنبه 23 آذر 1402 مهارت تصمیمگیری مؤثر یک مهارت ارزشمند در زندگی است. داشتن توانایی تصمیمگیری آگاهانه میتواند به شما کمک کند تا فرد موفقتری شوید زیرا به شما...