انگیزه رشد و توسعه فردی سبک زندگیبهترین روشها برای پایداری و حفظ عادات سالمنفیسه محمدیچهارشنبه 23 فروردین 1402یکشنبه 20 فروردین 1402 نویسنده نفیسه محمدیچهارشنبه 23 فروردین 1402یکشنبه 20 فروردین 1402 روشهای زیر را امتحان کنید تا یاد بگیرید چگونه عادتهای سالم خود را حفظ کنید. چند بار در ابتدای سال جدید تصمیم به کاهش وزن...
رشد و توسعه فردی سبک زندگیهوش فرهنگی و اهمیت آن در محیط کارنفیسه محمدیدوشنبه 21 فروردین 1402شنبه 19 فروردین 1402 نویسنده نفیسه محمدیدوشنبه 21 فروردین 1402شنبه 19 فروردین 1402 هوش فرهنگی نقش بزرگی در تعیین همکاری بین افراد از فرهنگها، سنتها، ملیتها، رشتهها، کارکردها و فرهنگهای مختلف شرکت ایفا میکند. نادیده گرفتن تفاوتهای فرهنگی...
انگیزه رشد و توسعه فردیتبدیل شدن به یک رهبر تاثیرگذار با بهبود مهارتهای ارتباطینفیسه محمدیشنبه 19 فروردین 1402پنجشنبه 17 فروردین 1402 نویسنده نفیسه محمدیشنبه 19 فروردین 1402پنجشنبه 17 فروردین 1402 رهبران موفق میتوانند ارتباط معناداری با دیگران برقرار کنند. بهبود مهارتهای ارتباطی یکی از اصول مهم تبدیل شدن به رهبر و مدیری تاثیر گذاراست. چه...
انگیزه سبک زندگی سلامتیمقاومت در برابر وسوسه سیگار کشیدن با 10 روش کاربردینفیسه محمدیپنجشنبه 25 اسفند 1401شنبه 20 اسفند 1401 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 25 اسفند 1401شنبه 20 اسفند 1401 وقتی میخواهید سیگار را ترک کنید، میل به سیگار کشیدن میتواند شما را وسوسه کند. بهطوریکه در اکثر مصرفکنندگان دخانیات، هوس یا میل به سیگار...
انگیزه رشد و توسعه فردی سبک زندگی سلامتیغلبه بر اعتیاد به فضای مجازی با 7 روش کاربردینفیسه محمدیپنجشنبه 18 اسفند 1401سه شنبه 16 اسفند 1401 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 18 اسفند 1401سه شنبه 16 اسفند 1401 طی یک تحقیق در سال 2017 تخمین زده شد که 210 میلیون نفر در سراسر جهان از اعتیاد به فضای مجازی و اینترنت رنج میبرند....
رشد و توسعه فردی سبک زندگیچگونه انتقاد پذیر باشیم؟ پذیرش انتقادات منفی با 15 راهکارنفیسه محمدیپنجشنبه 11 اسفند 1401شنبه 13 اسفند 1401 نویسنده نفیسه محمدیپنجشنبه 11 اسفند 1401شنبه 13 اسفند 1401 چگونه انتقاد پذیر باشیم ؟ آیا ذهن شما با دریافت یک نظر صریح و یا یک انتقاد منفی آشفته میشود؟ اگر چنین است، باید بگوییم...
انگیزه رشد و توسعه فردییادگیری سریع یک زبان جدید با 8 روش کاربردینفیسه محمدییکشنبه 7 اسفند 1401شنبه 6 اسفند 1401 نویسنده نفیسه محمدییکشنبه 7 اسفند 1401شنبه 6 اسفند 1401 ایده یادگیری یک زبان جدید، بهخصوص زمانی که میخواهید آن را از ابتدا و کامل یاد بگیرید، به نظر سخت میرسد. باید یک دستور زبان...
رشد و توسعه فردی سبک زندگیچگونه نه بگوییم؟ آشنایی با مهارت نه گفتن و تقویت آننفیسه محمدیجمعه 28 بهمن 1401پنجشنبه 27 بهمن 1401 نویسنده نفیسه محمدیجمعه 28 بهمن 1401پنجشنبه 27 بهمن 1401 وقتی کسی از ما میخواهد کاری انجام دهیم، غریزه ما تقریباً همیشه آماده “بله” گفتن است. این موضوع هم در تجارت و هم در زندگی...
رشد و توسعه فردی سبک زندگی15 روش برای بهبود و تقویت مهارت تصمیمگیرینفیسه محمدیدوشنبه 22 آذر 1400دوشنبه 22 آذر 1400 نویسنده نفیسه محمدیدوشنبه 22 آذر 1400دوشنبه 22 آذر 1400 مهارت تصمیمگیری مؤثر یک مهارت ارزشمند در زندگی است. داشتن توانایی تصمیمگیری آگاهانه میتواند به شما کمک کند تا فرد موفقتری شوید زیرا به شما...
انگیزه رشد و توسعه فردی سبک زندگی20 تمرین برای داشتن تفکر مثبت، ذهنی قویتر و شادترنفیسه محمدیدوشنبه 8 آذر 1400یکشنبه 7 آذر 1400 نویسنده نفیسه محمدیدوشنبه 8 آذر 1400یکشنبه 7 آذر 1400 افراد خوشبین و کسانی که دارای تفکر مثبت هستند هر روز صبح مشتاق و پرانرژی از خواب بیدار شده و آماده مقابله با هر چالشی...