سلامتیمغز به چه مقدار اکسیژن نیاز دارد؟پدرامشنبه 14 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامشنبه 14 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 مغز تقاضای انرژی بالایی دارد و نسبت به کمبود اکسیژن حساس است. اما مغز به چه مقدار اکسیژن نیاز دارد؟ یک متخصص اعصاب در مونیخ...
انگیزهچگونه کارها را به صورت کارآمد انجام دهیم؟پدرامجمعه 6 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامجمعه 6 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 وقتی ما درمورد بهرهوری و انجام کار ها به صورت کارآمد صحبت میکنیم، به این معنا نیست که کارهای بیشتری انجام دهیم. این بدان معناست...
انگیزهافزایش انگیزه در رسیدن به اهداف با 4 روشپدرامچهارشنبه 4 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامچهارشنبه 4 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 چه کسی نمیخواهد به اهداف خود در زندگی برسد؟ اگر میخواهید برای خود اهدافی مشخص کنید به شما تبریک میگویم. شما سفر خود را آغاز...
سبک زندگیچرا صبح زود بیدار شدن دشوار است؟پدرامسهشنبه 3 نوامبر 2020جمعه 29 مارس 2024 نویسنده پدرامسهشنبه 3 نوامبر 2020جمعه 29 مارس 2024 آیا صبح زود بیدار شدن برای شما هم دشوار است؟ آیا شما هم ساعت خاصی را برای بیدار شدن تنظیم میکنید و وقتی که زنگ...
سبک زندگیچگونه به تعویق انداختن امور را متوقف کنیم؟پدرامدوشنبه 2 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامدوشنبه 2 نوامبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 به تعویق انداختن کارها بسیار آسان است و در واقع روش سادهای برای عدم انجام کارها است. به تعویق انداختن و طفره رفتن از انجام...
مثبت اندیشیاز ذهن خود در برابر افکار منفی محافظت کنیدپدرامشنبه 31 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامشنبه 31 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 امروزه بیشتر ما از وضعیت سلامتی و بدن خود بسیار آگاه هستیم. ما مراقب هستیم که از چه موارد غذایی استفاده میکنیم و حتی چه...
انگیزه31 راه برای رهایی سریع ذهن از افکار منفیپدرامجمعه 30 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامجمعه 30 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 گاهی اوقات ممکن است افکاری داشته باشید که درواقع ترجیح میدهید آنها در ذهن شما وجود نداشته باشند. مانند نگرانیهای مداوم ، نق زدنهای کوچک...
روانشناسیایجاد تغییرات مثبت در زندگی با روانشناسی انرژیپدرامچهارشنبه 28 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامچهارشنبه 28 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 همه ما میخواهیم در زندگی تغییراتی ایجاد کنیم و همیشه به دنبال ایجاد تغییرات مثبت میگردیم. مانند یافتن یک شغل بهتر، یک خانه بزرگتر، یک...
انگیزهدر انتظار چه هستید؟ پیشرفت همین حالا آغاز میشودپدرامدوشنبه 26 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامدوشنبه 26 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 آیا میخواهید در زندگی خود تغییر و تحولاتی ایجاد کنید؟ اگر میخواهید چنین کاری انجام دهید، منتظر چه چیزی هستید؟ چه زمانی شروع به انجام...
انگیزه۷ حقیقت شگفت انگیز درباره افراد مثبت اندیشپدرامیکشنبه 25 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 نویسنده پدرامیکشنبه 25 اکتبر 2020جمعه 15 دسامبر 2023 همه این مزخرفات “مثبت فکر کنید” یک شوخی است، درست است؟ همه این مزخرفات “مثبت فکر کنید”. به جای دیدن نیمه خالی لیوان، نیمه پر...