مهندسان داده چگونه باید برای دنیای هوش مصنوعی آماده شوند؟
اخیراً صحبت‌های زیادی در مورد اینکه چگونه انقلاب هوش مصنوعی نقش مهندسان داده را در امور شغلی کاهش می‌دهد، وجود داشته است. اما ما فکر...
نویسنده: صحرا
بهترین روش ها برای تقویت عضلات در سنین بالا
نویسنده صحرا
در سال های طلایی زندگی، نمی توان اهمیت حفظ قدرت عضلانی را نادیده گرفت. از آنجایی که سالمندان با ظرافت چالش‌های پیری را دنبال می‌کنند،...
روابط سمی: شناخت، درک و درمان
نویسنده صحرا
روابط سمی به یک نگرانی فراگیر در جامعه امروزی تبدیل شده است و افراد بیشماری را تحت تاثیر قرار داده است. این روابط، اغلب از...
بهترین رژیم غذایی برای فشار خون بالا چیست؟
نویسنده صحرا
بهترین رژیم غذایی برای فشار خون بالا چیست؟ در ابتدا باید بدانیم که فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا یا Hypertension شایع‌ترین عامل خطر...
روش‌های استفاده از کراتین برای درمان مو و معرفی 10 ماده غذایی حاوی کراتین
نویسنده صحرا
کراتین نوعی پروتئین است که مو، پوست و ناخن شما را تشکیل می‌دهد. همچنین در اندام‌های داخلی و غدد شما یافت می‌شود. کراتین یک پروتئین...
بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟ بهترین مواد غذایی برای بعد از ورزش
نویسنده صحرا
خوردن غذاهای حاوی کربوهیدرات و پروتئین ممکن است به بازساری و قدرت عضلات بعد از ورزش کمک کند. کارشناسان توصیه می‌کنند برای بیشترین فایده ورزش...
فواید روزه داری و رژیم فستینگ با توجه به مقالات علمی
نویسنده صحرا
چرا روزه بگیریم؟ فواید روزه داری چیست؟ آیا روزه داری ضرر دارد؟ رژیم فستینگ (روزه داری) ممکن است فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد، از...
چرا باید انگلیسی یاد بگیریم؟ مزایای دانستن زبان انگلیسی
نویسنده صحرا
چرا باید انگلیسی یاد بگیریم؟ در دنیای جهانی شده امروز، دانستن زبان انگلیسی بیش از هر زمان دیگری مهم است. به عنوان زبان تجارت، آموزش...
چرا کتاب بخوانیم؟ فواید مهم کتاب خواندن
نویسنده صحرا
مزایای کتاب خواندن چیست؟ چرا کتاب بخوانیم؟ چگونه کتاب خواندن می‌تواند بر زندگی شما تاثیر بگذارد؟ انسان دقیقاً از خواندن کتاب چه چیزی به دست...
چرا بهتر است روز خود را با پیاده روی شروع کنیم؟ مزایای پیاده روی صبحگاهی
نویسنده صحرا
وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، پیاده روی صبحگاهی ممکن است اولویت اول شما نباشد. اما شروع روز با پیاده روی چه در اطراف...