سبک زندگی۷ راز برای مدیریت بهتر زمانپدرامشنبه 11 بهمن 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامشنبه 11 بهمن 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 آیا برنامه زندگی شما خیلی فشرده است؟ آیا روزهای شما پر از جلسات، فعالیت های شغلی، برنامه ریزی برای کارهای روزمره و تکراری است و
بیماری هابهترین روش های درمان و رفع درد مفاصلمیهمانجمعه 21 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده میهمانجمعه 21 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 درد مفاصل یکی از مشکلات جسمانی شایع است. بعضی اوقات ممکن است متوجه شوید که زانوهایتان درد میکنند، مچ دستانتان سفت شده و یا در
رژیم و تغذیهبهترین صبحانه برای قبل و بعد از ورزش صبحگاهیصحراسه شنبه 18 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده صحراسه شنبه 18 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 ورزش صبحگاهی عادت روزمره بسیاری از افراد است. صبح برای برخی افراد تنها زمان آزاد برای ورزش است، برخی دیگر نیز ورزش صبحگاهی را به
سبک زندگیبهترین روش های مدیریت زمان توسط افراد موفقپدرامشنبه 15 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامشنبه 15 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 برای موفقیت در تجارت، نیاز به مدیریت خوب و صحیح زمان دارید. اگر مدیریت زمان به درستی انجام نشود، نه تنها وقت خود را تلف
مثبت اندیشیایجاد تغییرات مثبت در زندگی با مثبت اندیشیپدرامپنجشنبه 13 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامپنجشنبه 13 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 عبارات مثبتاندیشی شامل چه چیزهایی میشود؟ جملات، نقل قولها و ضرب المثلهایی که الهام بخش و انگیزشی بوده و در بردارندهی بینش و دانش هستند.
روانشناسیمرز بین خوش بینی منطقی و خوش بینی غیر منطقیپدرامسه شنبه 11 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامسه شنبه 11 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 خوش بینی یک نگرش مثبت است که نور امید را به زندگی افراد میتاباند. وقتی خوش بین باشید، همه چیز متفاوت و امیدوار کننده به
سبک زندگیبهبود کیفیت زندگی و کسب وکار با ایجاد آداب و رسوم شخصیپدرامیکشنبه 9 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامیکشنبه 9 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 شب یلدا، عید نوروز، قرار ملاقات، شام، مراسم ازدواج و سایر مناسبتهایی از این قبیل چه مشترکاتی دارند؟ بله درست فکر میکنید! همه آنها دارای
سبک زندگیسبک زندگی مثبت با چند نکته سادهمیهمانسه شنبه 4 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده میهمانسه شنبه 4 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 اگر میخواهید با چالشهای روزمره کنار بیایید، داشتن سبک زندگی مثبت یک امر ضروریست. زندگی پر از منفیها، نگرانیها است. نگرانیهای روانی باعث میشود شما
مثبت اندیشی8 استراتژی برای اینکه مثبت اندیشی خود را هر روز ارتقا دهیدپدرامیکشنبه 2 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامیکشنبه 2 آذر 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 استراتژی مثبت اندیشی میتواند یک چالش برای غلبه بر منفی نگری باشد، به خصوص زمانی که دنیای اطراف شما پر از بینظمی و هرج و
سبک زندگیمدیریت زمان با چند راهکار سادهپدرامجمعه 30 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 نویسنده پدرامجمعه 30 آبان 1399پنجشنبه 23 آذر 1402 شما چگونه زمان خود را مدیریت میکنید؟ شاید اصلاً برنامهای برای مدیریت زمان ندارید و اجازه میدهید دیگران و شرایط برای شما تصمیم بگیرند. اگر