...
یکشنبه 27 خرداد 1403

تگ: انگیزه

سبک زندگی

بهترین روش‌ها برای پایداری و حفظ عادات سالم

نفیسه محمدی
روش‌های زیر را امتحان کنید تا یاد بگیرید چگونه عادت‌های سالم خود را حفظ کنید. چند بار در ابتدای سال جدید تصمیم به کاهش وزن...
رشد و توسعه فردی

تبدیل شدن به یک رهبر تاثیرگذار با بهبود مهارت‌های ارتباطی

پدرام
رهبران موفق می‌توانند ارتباط معناداری با دیگران برقرار کنند. بهبود مهارت‌های ارتباطی یکی از اصول مهم تبدیل شدن به رهبر و مدیری تاثیر گذاراست. چه...
مثبت اندیشی

چگونه در موقعیت های منفی و سخت ترین شرایط مثبت بمانیم؟

پدرام
آیا هنگامی که در کارهایتان شکست می‌خورید یا با مشکل روبرو می‌شوید، بدبین شده و امید خود را از دست می‌دهید؟ آیا می‌دانید این امکان...
سبک زندگی

بهبود کیفیت زندگی و کسب وکار با ایجاد آداب و رسوم شخصی

پدرام
شب یلدا، عید نوروز، قرار ملاقات، شام، مراسم ازدواج و سایر مناسبت‌هایی از این قبیل چه مشترکاتی دارند؟ بله درست فکر می‌کنید! همه آنها دارای...
سبک زندگی

سبک زندگی مثبت با چند نکته ساده

میهمان
اگر می‌خواهید با چالش‌های روزمره کنار بیایید، داشتن سبک زندگی مثبت یک امر ضروریست. زندگی پر از منفی‌ها، نگرانی‌ها است. نگرانی‌های روانی باعث می‌شود شما...
مثبت اندیشی

8 استراتژی برای اینکه مثبت اندیشی خود را هر روز ارتقا دهید

پدرام
استراتژی مثبت اندیشی می‌تواند یک چالش برای غلبه بر منفی نگری باشد، به خصوص زمانی که دنیای اطراف شما  پر از بی‌نظمی و هرج و...